Go to Top

Mindfulness – Meditation for integral bevidsthed

Der er nu gået et år siden jeg startede på uddannelsen til Intergral Meditationsvejleder, en uddannelse i mindfulness og meditation. Uddannelsen er centreret omkring den individuelle personlighed og tager udgangspunkt i hver vores forskellige behov. Yderligere arbejdes intenst med evnen for tilstedeværelse i nuet, afstresning i hverdagen og personlig vækst.

Et år og en uddannelse der har budt på mange indsigter og erkendelser, skønne mennesker og nye bekendtskaber – et år der har været præget af en indre rejse frem for en ydre, udvikling og en høj grad af tilstedeværelse i nuet.

Tak til alle Jer der har fuldt min udvikling !

5.-Meditation

, , , , , ,