Der er nu gået et år siden jeg startede på uddannelsen til Intergral Meditationsvejleder, en uddannelse i mindfulness og meditation. Uddannelsen er centreret omkring den individuelle personlighed og tager udgangspunkt i hver vores forskellige behov. Yderligere arbejdes intenst med evnen for tilstedeværelse i nuet, afstresning i hverdagen og personlig vækst. Et år og en uddannelse der har budt på mange indsigter og erkendelser, skønne mennesker og nye bekendtskaber – et år …Read More
Mindfulness – Meditation for integral bevidsthed
